Champ d'expertise
Je détient un doctorat clinique de l’Université du Québec à Montréal (D.Psy.) et pratique depuis 2013. J'ai initialement été formée à l’approche psychanalytique, puis j'ai intégré la pleine conscience dans ma pratique. Mon parcours m'a amenée à développer une approche profondément ancrée dans le corps, les émotions et les ressentis.
Mon expertise se situe au niveau des émotions, l'anxiété, l'attachement, du trauma, du système nerveux ainsi que les difficultés relationnelles/couple. Étant moi-même une personne hautement sensible, j'ai développé une compréhension particulière des défis liés à l'hypersensibilité, la régulation émotionnelle et à la surcharge du système nerveux.
J'ai également eu la chance d'être superviseure clinique auprès de doctorants en devenir psychologue dans le milieu privé, ayant à mon actif plus de 300h de supervisions.
Parcours et intérêts
Je suis une thérapeute dévouée, profondément sensible et intuitive. J'ai un côté tout autant pragmatique qu'humaniste et je m'intéresse également à la dimension mystique de l'expérience humaine.
J'adore explorer la santé, le développement de soi et le potentiel humain.
Cette curiosité et cette passion pour l'humain m'a naturellement amenée à explorer différentes approches complémentaires au fil des années. J'ai étudié et expérimenté personnellement les méthodes complémentaires axées sur la méditation, le mode de vie sain, la pleine conscience, la respiration, l’intuition, le Focusing et l’imagerie mentale. Ces explorations et méthodes enrichissent ma compréhension de l'être humain et nourrissent ma pratique.
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L'attachement et les relations
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Trauma work et réintégration du self
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Système nerveux et somatic work (TPV, S.E.)
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L'hypersensibilité
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Potentiel humain et santé globale
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Polarité féminin/masculin et couple
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Intuition et Pleine conscience