POUR UNE NOUVELLE PSYCHOLOGIE DE L'ÊTRE
Accèder à sa véritable nature
Je suis avant tout une personne sensible qui a à coeur de vous aider à reconnecter à votre véritable identité et essence d'être. Avec mon expérience clinique, mes connaissances et ma sensibilité, je vous aide à reprendre contact avec vous-même; vos émotions, votre corps et votre clarté intérieure. Beaucoup d'entre nous avons oublié comment entrer en soi, c'est-à-dire, accéder à sa présence, voir clair dans ses émotions et comprendre son language somatique. Nous sommes conditionnés à penser avec notre tête de manière logique et linéaire au lieu de ressentir dans son corps pour savoir comment s'auto-réguler et le pourquoi derrière nos ressentis.
Pour cette raison que je développe de plus en plus la « psychologie de l’être », laquelle est une approche intégrative, intuitive (et pragmatique) qui vise à reconnecter avec sa véritable nature d’être qualifiée de présence, de clarté, de cohérence, et de sa vérité intérieure (au-delà de ses blessures, croyances et programmes intériorisées).
Je vous aide à restaurer cette intégrité avec son être et son potentiel.
une thérapie INTUITIVE ET somatique
Aujourd'hui, nous savons que seulement comprendre avec sa tête n'est plus suffisant, il faut allier le corps et l'esprit pour qu'elles soient en alignement et en cohérence.
Ma méthode intègre l’écoute du ressenti, de l’intuition et du somatique. Plus qu'un échange seulement intellectuel, nous travaillons avec le corps, les ressentis et le système nerveux pour amener des changements dans votre structure inconsciente et somatique.
Ce travail de reconnexion ou de guérison se fait habituellement en 3 étapes non-linénaires:
1) une conscientisation de ses blessures/traumas/schémas/appris qui vous gardent dans des patterns de souffrance et de comportements dysfonctionnels.
2) un travail de réintégration\restructuration émotionnelle-énergétique avec une approche psychosomatique, intuitive ou en imagerie mental.
3) développer une écoute fine de ses ressentis et un ancrage au présent solide afin de supporter ce travail de réhabilitation de soi (mindfulness).
Dans les rencontres, nous prenons le temps de sentir et accueillir ce qui se présente de manière souvent subtile. La parole nous accompagne mais le ressentie nous guide.
Étant moi-même une hypersensible, mon écoute fine et ma sensibilité me guident à identifier les blocages et les patterns émotionnels\mentaux qui sont à la source de vos difficultés.
Cette méthode intégrative s'inspire du Focusing, de la psychologie corporelle, le Somatic Experiencing, la psychanalyse, et de la Pleine conscience.
À quoi s'attendre ?
la séance peut permettre de :
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Amener de la clarté sur ce que vous ressentez et vos angles morts
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Mettre en lumière les schémas/ patterns répétitifs
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Apprendre à sentir et processer ses émotions
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À écouter sa voix intérieure
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Comprendre vos designs émotionnels/somatiques/énergétiques
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Réguler et apaiser son système nerveux
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À être moins sous l’emprise du mental et des pensées pour retrouver son pouvoir/autorité
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Comprendre son attachement relationnel et ses dynamiques inconscientes
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Ancrer son énergie/corps en tant qu’hypersensible et développer sa clarté
Pour ne pas être manipulé par son émotivité et être envahis par ses pensées, il faut développer une force de présence qui va bâtir notre stabilité intérieure et ainsi accèder à notre vraie essence d'être.
